Články za měsíc Březen 2016

Dobrý den dámy, moc mě to mrzí, ale od středy jsem nemocná, angína.... a nedaří se mi z ní vyhrabat, proto zítra 29.3.2016 cvičení odpadá. Moc se na Vás těším v úterý 5.4.2016 17.30. Děkuji za pochopení.Hela V. Celý článek ›

Dámy děkuji za včerejší výborné cvičení!!!Příští cvičení bude 29.3. 2016 v úterý již od 17:30 - dáme si 30min. latinu a od 18h  jogu a rehab. cvičení.Moc se na Vás těším....Hela V.PS: čtvrtky na cvičení nevyhovuji skoro nikomu, tedy se cvičí pouze v úterý, za to každý týden, taťka pohlídá malou :-) ! Celý článek ›

Prosím, prosím, šiřte co nejrychleji - zítra v úterý 22.3.2016 pouze v 18h joga a rehab.cvičení....Mám lehkou "rýmečku" - tedy pomalé cvičení je ok, ovšem latinu bych asi odstonala....Děkuji za pochopení  a těším se na Vás!!!!Hela V. Celý článek ›

Krásný den dámy!Velice se omlouvám za organizační změny....Z technických důvodů se o víkendu v KD Lechovice krátkodobé pronájmy konat nemohou, tedy můžeme cvičit pouze v týdnu pracovním...Proto jsem vymyslela variantu: 22.3. úterý 18:00 Latina a 19:00 Joga a rehab.cvičení 24.3. čtvrtek 18:00 Latina a 19:00 Joga a rehab.cvičeníOmlouvám se za změny na poslední chvíli, avšak nejdříve pronájem byl povolen, po té jsem zjistila, že ne....Těším se na Vás tedy až… Celý článek ›

Zdravím Vás.Cvičení v úterý 15.3.2016 bude probíhat v 18h!Lekci povede opět Ing. Kubita.Přeji krásné cvičení! Celý článek ›

Dobrý den, další cvičení bude opět v úterý 8.3.2016 v 18h - joga, cviky na zpevnění pánevního dna a přidáme spinální cviky, které znáte pod pojmem "krokodýli". Kromě cvičení na Vás bude čekat občerstvení - chia semínka s vodou a domácí bio nápoj na očistu organismu ZDARMA, který můžete popíjet v průběhu celého cvičení! Těším se na Vás! Hela Vlčková Celý článek ›

Krásné ráno všem, předně Vám chci poděkovat za Vaši účast na včerejším cvičení. Myslím si, že tím, že nám nebyla zima, tak jsme se pořádně zahřály, tedy jsme si daly do těla.... a tak to má být! :-) HV Celý článek ›